真的是每次看到這種文章都一肚子火…
精製過的白砂糖屬於化學物質，有害人體健康，請各位盡量避免食用。
其實水也是化學物質，有害人體健康，請各位盡量避免食用
因為身體吸收白砂糖的速度相當快，食用白砂糖後，血糖會急速升高，身體為了降低血糖，會大量分泌胰島素，導致血糖值急速下降，引發低血糖症狀。當血糖值持續偏低，身體又會為了拉高血糖而分泌腎上腺素，腎上腺素一旦分泌過剩，會讓人無法做出正確的判斷，或是出現焦躁、易怒等情緒反應，有些人甚至會因此失眠。由此可見，白砂糖對人體絲毫沒有半點益處。
你的內分泌系統如果對血糖的調節能力差成這個樣子，你需要的是就醫，不是相信偏方說這個不能吃那個不能吃。另一面，如果你提高血糖是用腎上腺素，而不是用Glucagon的話，你需要的依然是去看醫生，這表示你的內分泌已經完全死當了。
此外，白砂糖屬於「酸性食品」
……麻煩叫這作者回國小去，學一下自然可以嗎